平安美人の秘密?-平安時代の美意識と女性たちの美の追求とは?平安時代の美意識と美へのこだわり
平安美人の秘密を紐解く!ぽっちゃり顔?長く美しい黒髪?貴族社会で育まれた美意識は、現代とは異なる奥深さがあった。香りが自己表現の重要な手段となり、髪のケアには米ぬかが使われた。超ロングヘアの女性たちが憧れた美の象徴と、数百種類も存在した練香の世界へ。現代にも通じる、美へのこだわりが詰まった平安時代へタイムトリップ!
髪のケアと女性たちの工夫
平安時代の女性のヘアケア、秘密は?
米のとぎ汁で髪のツヤを保った!
髪のケアについて、さらに詳しく見ていきましょう。
公開日:2024/04/21

✅ 平安時代、髪のケアは重要で、「泔杯」と呼ばれる容器に入れた米のとぎ汁をくしにつけて髪をとかすのが一般的だった。
✅ 米のとぎ汁を使うと髪が早く伸びると信じられていた。
✅ 寝る際は、髪が絡まらないように髪を頭の上に投げ出すか、結んだ状態で寝る人が多かった。
さらに読む ⇒アエラドット時代の主役たちが結集。一捻りした独自記事を提供出典/画像元: https://dot.asahi.com/articles/-/220124?page=2米のとぎ汁で髪をケアしていたのは驚きです。
現代のシャンプーがない時代でも、美を追求していたんですね。
平安時代の女性たちは、現代の私たちと同様に髪の質について悩みを抱えていました。
清少納言のように髪質にコンプレックスを持つ人もおり、人毛で作られたカツラやウィッグである「かもじ」を使用する工夫も見られました。
ヘアケアは、現代のようにシャンプーやトリートメントがない時代のため、米のとぎ汁を使用して行われました。
米のとぎ汁には髪のツヤを保つ成分が含まれており、櫛を使って髪に馴染ませていました。
洗髪の習慣は少なく、多くの女房がかりで髪を梳く大仕事でした。
清少納言も髪質にコンプレックスがあったんですね! 現代と変わらない悩みがあることに親近感が湧きますね。
香りの文化:個性を彩る香り
平安貴族、香りで自己表現?どんな存在だった?
自己を表現し、教養や財力の象徴。
平安時代の香りの文化についてご紹介します。

✅ 平安時代、貴族社会では、他人に容姿を見せることを控える文化の中で、香りが個性を表現する重要な手段となり、おしゃれとして発展した。
✅ 香りの文化は、仏教伝来とともに日本に伝わり、沈香などの香木を焚いたり、練香を作ったりして香りを楽しむ習慣が広まった。
✅ 『枕草子』や『源氏物語』などの文献からも、香りが貴族の生活に深く浸透し、自己表現や相手への印象づけに重要な役割を果たしていたことがわかる。
さらに読む ⇒ポーラ文化研究所出典/画像元: https://www.cosmetic-culture.po-holdings.co.jp/culture/cosmehistory/011.html香りが個性を表現する手段だったとは、興味深いですね。
階級によって使える香料が違うのも面白いです。
平安時代の貴族社会では、香りが単なる嗜好品を超えて、個性を表現し、生活を豊かに彩る重要な文化となりました。
宮廷を中心に、香料を練り固めた「練香」を焚き染める「空薫物」が盛んに行われ、香りの種類や分量を調整することで、個性を演出し、季節の移ろいを表現しました。
特に、顔や姿を隠す必要があった貴族女性にとって、香りは自己を表現する重要な手段となりました。
階級によって使用できる香料が異なり、薫物の創作は教養や財力の象徴ともなりました。
香りは、身だしなみだけでなく、自己表現のツールでもあったんですね。当時の香りを体験してみたいです!
六種の薫物と香料の世界
平安時代の優雅な香り「六種の薫物」とは?
季節をイメージした6種の練香です。
平安時代の練香である六種の薫物について解説します。

✅ 平安時代に流行した練香である「薫物」の中でも、特に洗練されたものが「六種の薫物」として知られています。
✅ 六種の薫物は、それぞれ「梅花」「荷葉」「侍従」「菊花」「落葉」「黒方」という名前を持ち、季節や感情を表現する香りとして使われていました。
✅ 六種の薫物のレシピは伝書に記されていますが、調合方法や香料の微妙な違いによって香りが変化し、作り手のセンスが重要とされていました。
さらに読む ⇒梅薫堂出典/画像元: http://www.baikundo.co.jp/wordpress/6kinds_of_incenses/六種の薫物、それぞれに季節のイメージがあるんですね。
当時の貴族たちは、どんな香りを身にまとっていたのでしょうか。
平安時代には数百種類もの練香が調合されましたが、代表的なものとして「六種の薫物」が知られています。
これらは「梅花」、「荷葉」、「侍従」、「菊花」、「落葉」、「黒方」の6種類で、それぞれ春、夏、秋、冬の季節をイメージして調合されました。
これらの香りは、沈香、貝香、丁香、乳香、白檀、麝香などの香料を組み合わせて作られ、調合の割合によって多様な香りを生み出しました。
それぞれの香料には、沈香のような高級な香木や、ベトナム産の最高級品「伽羅」、貝殻を粉末にした貝香、クローブの丁香、フランキンセンスの乳香、サンダルウッドの白檀、ムスクの麝香など、多様な種類があり、それぞれの特徴が香りに深みを与えています。
これらの香料は現在でも入手可能で、当時の香りを再現することも可能です。
まさに、香りの芸術ですね! どんな香料が使われていたのか、もっと詳しく知りたいです。
本日は、平安時代の美意識と、女性たちの美へのこだわりについてご紹介しました。
💡 平安時代の美人は、現代とは異なる基準で評価され、内面的な美しさが重視されました。
💡 長髪は美しさの象徴であり、髪のケアにも工夫が凝らされていました。
💡 香りは個性を表現する重要な手段であり、貴族社会で独自の文化を育みました。